Technika Bowena
Agata Litońska
Od najmłodszych lat pasjonowałam się biologią, ale początkowo moja kariera zawodowa potoczyła się w zupełnie innym kierunku. Jestem absolwentką Szkoły Głównej Planowania i Statystyki (dzisiejsza SGH), mam tytuł MBA i przez wiele lat pracowałam na stanowiskach menedżerskich w międzynarodowych korporacjach.
5 lat temu zdobyłam uprawnienia Australijskiej Akademii Techniki Bowena i zostałam terapeutą tej metody. Od tego czasu uzyskałam kwalifikacje mistrzowskie w tej dziedzinie i z wielką pasją pomagam ludziom i zwierzętom powracać do zdrowia. Jestem też coachem, absolwentką Akademii Psychobiologii i kursów Recall Healing oraz podyplomowych studiów pedagogicznych.
Lata pracy z wykorzystaniem Techniki Bowena pozwoliły mi wspierać pacjentów z różnorodnymi dolegliwościami: bólami i zwyrodnieniami kręgosłupa, stawów, głowy, bioder, barków, kolan, stóp, migrenami, zapaleniami dróg moczowych, marskością wątroby, zapaleniem jelit, chorobą Crohna, chorobami autoimmunologicznymi jak Hashimoto, stwardnienie rozsiane, reumatoidalne zapalenie stawów, dziecięce porażenie mózgowe i wiele innych.
Wielokrotnie wspierałam dzieci i dorosłych wspomagając leczenie infekcji, zapalenia zatok, chorób wirusowych i sezonowych, pomagając osobom chorym psychicznie i w depresji, dzieciom z ADHD i zaburzeniami koncentracji, zaburzeniami nastroju, w okresie dojrzewania, tzw. hormonalnej burzy i osobom odczuwającym przeróżne skutki przeciążenia stresem.
Terapia manualna z dużą delikatnością
Zabieg ma charakter relaksacyjny, jest bezbolesny i nieinwazyjny. Terapeuta wykonuje palcami stymulację nerwowo-mięśniowopowięziową bezpośrednio na skórze pacjenta lub przez cienką, wygodną odzież.
Przywraca homeostazę
Ruchy wykonywane przez terapeutę wywołują wibracje docierające poprzez układ nerwowy do mózgu, a układ mięśniowy i powięziowy rozprowadza je po całym ciele. Aktywowany jest również układ krążenia i limfatyczny.
Zabieg techniką Bowena polega na wykonywaniu przez terapeutę specyficznych 'Ruchów Bowena’. Są to łagodne ruchy kciukami i palcami dłoni na mięśniach, ścięgnach, więzadłach i tkance łącznej pacjenta, wprawiające te struktury w delikatną wibrację. Wibracja ta rozchodzi się po całym organizmie, m. in. przenoszona jest przez układ nerwowy do mózgu. Kombinacje takich wibracji stanowią sygnały, mobilizujące organizm do uruchomienia procesów samoleczenia.
Pomiędzy każdą sekwencją ruchów następuje konieczna kilkuminutowa przerwa, w czasie której pacjent leży i odpoczywa w samotności, w tym czasie jego ciało wykorzystuje potrzebny dla siebie czas do przesłania i przetworzenia sygnałów oraz zainicjowania procesów naprawczych.
Ile czasu trwa zabieg wykonywany techniką Bowena?
Czas trwania zabiegu wynosi ok. 15 – 45 minut, czyli na sesję należy przeznaczyć ok godzinę. Wyjątek stanowi pierwsze spotkanie, które trwa ok 1,5 godziny, gdyż terapeuta zobowiązany jest do przeprowadzenia szczegółowego wywiadu dotyczącego stanu zdrowia pacjenta: przebyte choroby, wypadki, kontuzje, operacje, wydarzenia traumatyczne, obecne dolegliwości, wcześniej stosowane terapie, przyjmowane leki. Należy omówić także rodzaj wykonywanej pracy, hobby, sytuację rodzinną, sposób odżywiania się, stosowanie używek. Terapeuta Bowena nie zajmuje się diagnozowaniem. Przebieg terapii ustala na podstawie wywiadu z pacjentem, dostarczonych przez niego wyników badań i własnej obserwacji.
Sesje terapeutyczne wykonuje się co 5 do 10 dni – najlepiej raz w tygodniu.
Optymalną pozycją jest pozycja w leżeniu na brzuchu, następnie na wznak. W szczególnych przypadkach zabieg można zrobić w innej pozycji np.: siedzącej. Priorytetem jest komfort pacjenta. Zabiegi dzieciom można wykonywać w dowolnej pozycji, umożliwiającej dostęp do mięśni. Podczas przerw dzieci nie muszą leżeć, mogą biegać bawić się, lub siedzieć u rodzica na kolanach.
Terapeuta może pracować zarówno na gołej skórze jak i poprzez cienką, bawełnianą odzież.
W przeciwieństwie do innych terapii bezpośrednich, w Technice Bowena zabieg nie polega na zastosowaniu siły fizycznej. Jest on bezbolesny i nieinwazyjny. W czasie jego trwania Terapeuta wykonuje niewiele ruchów. W tej technice panuje zasada ’im mniej tym lepiej’, a jej rozszerzeniem jest zasada 'im bardziej chory pacjent, tym mniej ruchów podczas sesji’.
Jaki efekt zabiegu wykonanego techniką Bowena zaobserwuję od razu?
Najczęstszą natychmiastową reakcją na wykonane ruchy jest głębokie odprężenie, a nawet zasypianie. Odprężenie dotyczy zarówno napięcia mięśniowego, jak i samopoczucia psychicznego. Powszechnie też pacjenci odczuwają różnego rodzaju wrażenia w całym ciele, lub w niektórych jego częściach, które definiują na swój sposób, np. uczucie ciepła, zimna, mrowienie, wibracje, przepływ energii, drętwienie, ból, rozluźnienie, rozciąganie, przyśpieszone bicie serca, również reakcje emocjonalne (śmiech, płacz itp.). Jakakolwiek zmiana samopoczucia, czy to odczuwana przez pacjenta, czy zaobserwowana przez terapeutę, jest objawem pozytywnym – oznacza że organizm podjął pracę.
Pierwsze efekty terapeutyczne mogą być zauważalne już po pierwszej sesji.